Massage chinois Tui Na
Qu’est ce que le Tui Na, massage chinois traditionnel ?
Le Tui Na constitue l’un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise avec l’acupuncture, les plantes médicinales, les exercices énergétiques et la diététique. Son but est de rééquilibrer le Qi, l’énergie vitale, qui circule en chacun de nous.
Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Tui Na agit en profondeur. C’est une thérapie au cœur de la philosophie chinoise qui permet l’harmonisation de l’énergie vitale. Il procure un bien-être qui se prolonge sur le long terme. De nombreuses études cliniques ont constaté la pertinence de ses manœuvres pour réduire les raideurs articulaires et les maux chroniques, stimuler les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine.
Il dénoue les tensions et libère l’énergie en apportant relaxation et détente ultime. Eliminez le stress, la fatigue et les tensions pour trouver la sérénité et votre équilibre.
Le massage est la meilleure prévention pour un corps en pleine forme. Les médecins chinois recommandent un soin toutes les 3 semaines.
Comment se déroule le massage ?
Avant de réaliser ce massage, un temps d’échange est nécessaire si je ne vous connais pas déjà. Nous élaborons ensemble une séance adaptée à vos besoins. Il se pratique sur table et pour l’effectuer j’utilise des huiles végétales biologiques. Il dénoue les tensions musculaires et articulaires et assure une fluidité de l’énergie dans tout le corps. Le massage est effectué avec les pouces, les paumes et les coudes, et vise à harmoniser le corps et l’esprit. Il est basé sur différentes techniques agissant en synergie, on y retrouve le pétrissage musculaire, des points de pression sur les lignes d’énergie, des compressions circulatoires, des mobilisations spécifiques du corps, des étirements. Ses vertus relaxantes et énergisantes apportent un gain de tonus et contribuent au maintien d’un bon équilibre général.
Les bienfaits du Tui Na :
- douleurs chroniques,
- troubles digestifs,
- maladies respiratoires,
- troubles du sommeil et anxiété
- apaise le mental, le stress
- dynamise le métabolisme
- renforce le système immunitaire
- relâche l’ensemble des muscles
- améliore le drainage lymphatique
- améliore la circulation sanguine
Il ne remplace pas un traitement en profondeur que seul un médecin peut prescrire.
A qui s’adresse-t-il ?
A tout le monde quasiment. A tous ceux qui un jour ont ressenti de la fatigue, de l’épuisement, la sensation d’être au bout du rouleau. Il s’adresse aussi à ceux qui ont des douleurs récurrentes mais qui ne nécessitent pas de traitements médicamenteux ou chirurgicaux. Également à ceux qui travaillent beaucoup et en particulier en posture assise et courbée devant l’ordinateur ou qui ressentent du stress. Enfin les sportifs qui sollicitent beaucoup leur corps et ressentent parfois des troubles musculosquelettiques, comme les coureurs qui s’entrainent pour des épreuves du type marathon.
Les pressions sont adaptées à votre morphologie et n’amènent jamais à la douleur, mais à un état de plénitude. Comme tout massage, il existe des contre-indications, votre médecin pourra lever le doute si besoin (maladies de peau, infectieuses, cancers, plaies ouvertes notamment).
